| |||||||
| دليل الموقع | الأسرة المسلمة | مقياس الحب | الطب البديل | ألة حاسبة | ألعاب | خواطر وأشعار | موسوعة الطفل | شهر رمضان | قصص الأنبياء |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||
| كاتب ذهبي Offline
| الجلسات الصحيه....موضوع مفيد% بالصور . . . بس تعالوا مرحـــبا شلونكم؟ شخباركم؟ان شاء الله تمام وبصحة وسلامة.... حبايبي. . . حرصا على سلامتكم وسلامة(ظهوركم خاصه العمود الفقري الله يرحم حاله)اطرح هذا الموضوع الي فيه النفع والفائده الكبيره للي(يقابلون شاشة الكمبوتر<هع)لفترات طويله يروح فيها الظهر بجلسات ×الله اعلم فيها. هذا شاب جزاه الله عني وعنكم الف خير صور لنا الجلسات الصحيه... شوفو الصور وطبقو.... 1\ هنا اهم شي حركة الرجلين لازم تتدربون عليها 2\ هاذي الجلسه باين عليها متكلف عليها كثير حتى شوفو اصابعه ترقص بس انتم جربو ماراح تخسرون شي وجهزو (نيفيا)عشان تدلكو ارقابكم هع 3\ هذي بنت عم اللي فوق بس يوضح لكم وضعية الرجلين واليدين 4 / ![]() لا تعليـــــــق ههههه اتمنى تستفيدوا ولو شيء بسيط<لان الموضوع كتبته مرتين~_~ طار المره الاولى / من كتر الضحك هههه اختكم اللي تتمنالكم كل الخير شيرينو
| |||
|
| وصلات دعم الموقع |
| | رقم المشاركة : 3 (permalink) | |
| كاتب مجتهد Offline
| هههههههههههههههههههههههههههه
| |
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دروس فوتوشوب بالصور | فتحاوي عنيد | ღ♥ღمنتدى فتوشوب وفلاش ღ♥ღ | 6 | 18-Dec-2008 04:09 PM |
| الجلسات الصحيه امام الكمبيوتر | حميدو حسونة | ღ♥ღمنتدى الصور و الغرائب ღ♥ღ | 3 | 10-Dec-2007 02:09 AM |
| الي روح الشهيد : محمد حسونة - الاتصال بنا - الارشيف |