الجلسات الصحيه....موضوع مفيد% بالصور . . . بس تعالوا

24-Jul-2008, 07:55 PM

مرحـــبا

شلونكم؟ شخباركم؟ان شاء الله تمام وبصحة وسلامة....

حبايبي. . . حرصا على سلامتكم وسلامة(ظهوركم خاصه العمود الفقري الله يرحم حاله)اطرح هذا الموضوع الي فيه النفع والفائده الكبيره للي(يقابلون شاشة الكمبوتر<هع)لفترات طويله يروح فيها الظهر بجلسات ×الله اعلم فيها.

هذا شاب جزاه الله عني وعنكم الف خير صور لنا الجلسات الصحيه...

شوفو الصور وطبقو....

1\

هنا اهم شي حركة الرجلين لازم تتدربون عليها

2\

هاذي الجلسه باين عليها متكلف عليها كثير حتى شوفو اصابعه ترقص بس انتم جربو ماراح تخسرون شي وجهزو (نيفيا)عشان تدلكو ارقابكم هع

3\

هذي بنت عم اللي فوق بس يوضح لكم وضعية الرجلين واليدين

4 /

لا تعليـــــــق ههههه

اتمنى تستفيدوا ولو شيء بسيط<لان الموضوع كتبته مرتين~_~ طار المره

الاولى / من كتر الضحك هههه

اختكم اللي تتمنالكم كل الخير

ولو ما تتمنالكم الخير ما نزلت الموضوع هع

شيرينو

24-Jul-2008, 10:14 PM

مرس كتير اختى على الصور الرهيبه
تحياتى الك
هانى(اسير الاحزان)

25-Jul-2008, 02:28 AM

هههههههههههههههههههههههههههه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههه
يعني عنجد وضعيات صحية ومفيدة مية بالمية من دون نقاش ههههههههههههههههههههه
والله انا صدقت وكنت مفكرو مفيد و ما كنت بدي افوت بس ما بعرف شلون فتت ههههههههههه..
يسلمو شيري

25-Jul-2008, 02:33 AM

شيرينوو

يسلموو اناملك علي الصور الروعة

ههههههههه

بجد حلوين كثير هالجلسات
ان شاء الله ربنا بيقدرنا وبنعملهم

ههههههههه

صـ مت
H

26-Jul-2008, 02:29 AM

ههههههههههههه

هي اخريتنا ههههههه

يسلموووووو شرينووو ولا تحرمينا من جديدك

تحيتـــــــ///ــــــي

{

}
{

}

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دروس فوتوشوب بالصور	فتحاوي عنيد	ღ♥ღمنتدى فتوشوب وفلاش ღ♥ღ	6	18-Dec-2008 04:09 PM
الجلسات الصحيه امام الكمبيوتر	حميدو حسونة	ღ♥ღمنتدى الصور و الغرائب ღ♥ღ	3	10-Dec-2007 02:09 AM

الطب البديل	شات	منتديات دلعهم	دردشة كتابية	موقع دلعهم	مواقع الدردشة الصوتية
منتديات قلوب	دليل مواقع	منتدي مخمخه	ثيمات	مواقع تخص حواء	منتديات المحبوب
دليل	منتديات عربية متنوعة	منتديات الود	شات الود	برنامج	صور
دليل	شات القلوب	شات صوتي	مركز تحميل	مواقع الدردشة الكتابية	شات

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)